Мир мчится вперед и за ним крайне сложно угнаться. Ежедневные вызовы, обязанности и задачи требуют от вас быть доступным, активным и энергичным. Вы сможете выполнить большинство заданий, а в последующие дни запишете на свой счет многочисленные успехи. Это замечательное достижение. Но иногда вы чувствуете себя уставшим и подавленным всем этим. Знаете ли вы, что плохое настроение, хроническая усталость и трудности с концентрацией внимания могут быть сигналом о том, что ваш организм перегружен? Его не следует недооценивать. Проверьте, как работает ваше тело, и быстро реагируйте.

Интернет-магазин здоровья БиоАптечка – это место, где можно приобрести фито-свечи на масле какао хорошего качества для поддержки здоровья в гинекологической, урологической и многих других сферах. Все товары на сайте являются натуральным пищевым сырьем, либо косметическим средством на натуральной основе, с которыми более детально можно ознакомиться здесь: http://bioaptechka.ru/products/lechenie-svechami-ili-fitoterapiya или за номером телефона +79774600390.

Болезни цивилизации

Обычный, торопливый образ жизни может оказать разрушительное воздействие на здоровье – он связан со стрессом, ухудшением качества сна, снижением физической активности, неправильным питанием – и может стать причиной болезней цивилизации. Многие из них, например сердечно-сосудистые заболевания, вначале не проявляются никакими симптомами. Заболевание может не только снизить вашу повседневную активность, но даже временно вывести вас из трудовой жизни и осложнить личную жизнь. Часто сложно думать о потенциальных заболеваниях, чувствуя себя здоровым, но заболеть – это часть жизни человека, и профилактика лучше, чем лечение, и если лечить на ранней стадии, без осложнений.

Как заботиться о своем здоровье

Применение основных принципов профилактики может снизить риск развития некоторых заболеваний. К элементам заботы о своем здоровье относятся: здоровое питание, отказ от стимуляторов, отказ от курения, снижение потребления алкоголя, регулярный и достаточный сон и регулярная физическая активность, соответствующая состоянию и самочувствию. Самонаблюдение, например за кожей на предмет тревожных изменений или изменения массы тела, и самообследование, например, груди у женщин или яичек у мужчин, также играют важную роль в профилактических мерах.

Вы это наверняка знаете, и поэтому ваши блюда не только вкусные, но и сбалансированные. Вы тщательно выбираете продукты, а в магазине выбираете только максимально натуральные. Билет в спортзал или фитнес предназначен для поддержания физической активности, хорошего состояния и стройной фигуры. Отлично. Вы заботитесь о себе, поэтому знаете, как это важно. Однако стоит знать, что некоторые заболевания появляются даже при столь тщательном уходе за собой, особенно если они обусловлены генетически. Именно поэтому периодическая проверка здоровья – еще один элемент комплексной заботы о своем здоровье.

Состояние здоровья — как проверить

Систематические осмотры являются одним из элементов периодической проверки состояния здоровья. Не ждите, пока появятся неблагоприятные симптомы или ваше самочувствие резко ухудшится, а выявите отклонения на ранней стадии – оптимально: подтвердите, что вы здоровы.

Профилактические обследования помогают в раннем выявлении многих заболеваний, например, скрининговые исследования для диагностики рака (например, УЗИ молочных желез у женщин или исследование ПСА у мужчин) позволяют выявить заболевание на ранней стадии и часто спасают жизнь. Исследования генетической предрасположенности к определенным видам рака позволяют получить еще большую осведомленность — они облегчают принятие решения о более частых осмотрах или изменении образа жизни. Также стоит периодически выполнять, например: анализы крови, мочи, липидограммы, уровень глюкозы в крови, которые позволяют выявить нарушения обмена веществ или какие-то недостатки. Также существует ряд других исследований, позволяющих оценить риск сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инсульта, и оценить функцию печени и почек.

Представленную информацию медицинского характера не следует рассматривать как руководство по лечению каждого пациента. Лечебная процедура, в том числе объем и периодичность диагностических исследований и/или лечебных процедур, решается врачом индивидуально, в соответствии с медицинскими показаниями, которые определяются после осмотра состояния пациента. Врач принимает решение по согласованию с пациентом. При желании провести анализы, не предусмотренные медицинскими показаниями, у пациента есть возможность сделать их платно.